Borboletas e Malmequeres

Campeonato Inter Regional de Marcha (Santarém-Lisboa-Setúbal)

No dia 7 de Março de 2009, realizei a minha 4ª prova de Marcha Atlética em Vale Figueira.
O percurso era muito bom havendo também muitos atletas.

Fiquei em 2º dos iniciados femininos. Realizei os 4Km em 00.23.30, melhorando 10 segundos desde da prova de Vila Nova de Gaia.
Fiquei muito contente por ter vencido a atletas que me tinham ganho e de me ter aproximado da campeã nacional.

O que mais me alegrou foi a presença dos meus pais e irmão.
Depois da prova os meus pais ofereceram-me umas sapatilhas novas de Marcha. Agora é que vou voar. Obrigado Pai, Mãe e Irmão.
Após terem terminado as provas tivemos um lanche onde houve convívio com os atletas e organização. Estes momentos são sempre bons!

CAMPEONATO INTER REGIONAL DE ESTRADA INATEL: SANTARÉM – LISBOA - SETÚBAL

Hoje realizou – se o Campeonato Inter Regional de Estrada do INATEL em Vale de Figueira.

A minha prova foi juntamente com todas as participantes femininas onde incluía também a minha mãe.

Tive de realizar 2 voltas de 2000 metros. Fiquei em 1º lugar com 00.17.27s no escalão de Aspirantes femininas.

A minha mãe também teve uma bela prestação ficando em 2º Lugar das W45.

Em seguida correu o meu Pai ficando em 3º Lugar dos Veteranos 1.

As palavras motivadoras das pessoas que me viram correr, deram – me muita motivação para treinar e a tentar continuar com os bons desempenhos.
Depois de todas se terem realizado, seguiu-se um belo lanche.

Foi um belo convívio passado com os atletas, família e amigos.

Campeonato Nacional de Marcha Atlética – XVII Torneio Marchador Jovem “Augusto Cardoso”

Realizou-se no dia 21 de Fevereiro o Campeonato Nacional de Marcha Atlética em Canidelo, Vila Nova de Gaia.

Com os atletas do CAFZ, o meu pai e o Luís Graça, fui até Vila Nova de Gaia. Assisti a provas onde estavam atletas olímpicos e ao vê-los marchar dava – me força e vontade de também participar.

Pelas 15.15 horas, marchei 4000 metros. Fiquei em 7º lugar de iniciados femininas com o tempo de 00.23.40s, o que me deixou muito contente.

Depois da prova encontrei o Miguel Paiva que se deslocou até ao Canidelo para ver a minha prova.

Foi um belo dia que passei com a companhia do meu pai, dos atletas do CAFZ, do Luís Graça do Miguel Paiva, da Otília Leal e de outros atletas que conheci.

Corta Mato Escolar - EAE Médio Tejo

Hoje estive no Corta Mato Escolar - EAE Médio Tejo.
Ao ver tanta gente a participar nesta prova, deu -me força para correr e deixar a ansiedade para o lado.

Fiquei muito contente ao ver o meu Pai, o meu irmão e tantos amigos a apoiarem – me.
Encontrei muitos colegas de equipa e amigos do atletismo. Foi muito bom voltar a conviver com eles.

O percurso era um pouco duro. Fiquei em 2º lugar em 2000 metros, agora vou a caminho dos Nacionais.

Por equipas dos iniciados femininos, ficamos em 1º lugar.
O meu irmão também teve uma boa prestação na prova ficando 27º lugar.
A prova esteve muito bem organizada.
Já ao final do dia fui treinar, para o estádio, com o meu pai, a minha mãe, os amigos do CAFZ e o amigo Luís.

Foi um dia muito bem passado!

Treinos de Preparação

Desde do Corta – Mato de Ferreira do Zêzere, que ando sem provas. Por isso agora ando a preparar - me para 3 importantíssimas provas como os Nacionais de Marcha, os Distritais de Corta – Mato pela escola e o Corta – Mato em Ferreira do Zêzere.

Os treinos vão muito bons, pois treinar com a família e amigos é maravilhoso.

Tenho andado a treinar com grandes objectivos, mas o meu maior é tentar ir aos nacionais de Corta – Mato pela escola.

Corta Mato de Preparação – Ferreira do Zêzere

Hoje, em Ferreira do Zêzere realizei uma prova de preparação de corta – mato.
Foi uma prova muito boa. O percurso era bom e tinha muitos atletas.

Primeiro correu o meu irmão. Ele fez uma prova muito boa.

Depois corri eu. Quando vi as atletas pensei que não ia conseguir ir ao pódio pois estavam presentes grandes atletas como as de Rio Maior e outras de clubes que nunca corri.
Mas consegui ficar entre as de Rio Maior. Fiquei em 2º Lugar em 2000 metros.