Campeonato Nacional de Marcha Atlética – XVII Torneio Marchador Jovem “Augusto Cardoso”

Realizou-se no dia 21 de Fevereiro o Campeonato Nacional de Marcha Atlética em Canidelo, Vila Nova de Gaia.
Com os atletas do CAFZ, o meu pai e o Luís Graça, fui até Vila Nova de Gaia. Assisti a provas onde estavam atletas olímpicos e ao vê-los marchar dava – me força e vontade de também participar. Pelas 15.15 horas, marchei 4000 metros. Fiquei em 7º lugar de iniciados femininas com o tempo de 00.23.40s, o que me deixou muito contente.

Depois da prova encontrei o Miguel Paiva que se deslocou até ao Canidelo para ver a minha prova.

Foi um belo dia que passei com a companhia do meu pai, dos atletas do CAFZ, do Luís Graça do Miguel Paiva, da Otília Leal e de outros atletas que conheci.

Corta Mato Escolar - EAE Médio Tejo

Hoje estive no Corta Mato Escolar - EAE Médio Tejo.
Ao ver tanta gente a participar nesta prova, deu -me força para correr e deixar a ansiedade para o lado.
Fiquei muito contente ao ver o meu Pai, o meu irmão e tantos amigos a apoiarem – me.
Encontrei muitos colegas de equipa e amigos do atletismo. Foi muito bom voltar a conviver com eles.
O percurso era um pouco duro. Fiquei em 2º lugar em 2000 metros, agora vou a caminho dos Nacionais.
Por equipas dos iniciados femininos, ficamos em 1º lugar.
O meu irmão também teve uma boa prestação na prova ficando 27º lugar.
A prova esteve muito bem organizada.
Já ao final do dia fui treinar, para o estádio, com o meu pai, a minha mãe, os amigos do CAFZ e o amigo Luís.
Foi um dia muito bem passado!

Treinos de Preparação

Desde do Corta – Mato de Ferreira do Zêzere, que ando sem provas. Por isso agora ando a preparar - me para 3 importantíssimas provas como os Nacionais de Marcha, os Distritais de Corta – Mato pela escola e o Corta – Mato em Ferreira do Zêzere.

Os treinos vão muito bons, pois treinar com a família e amigos é maravilhoso.

Tenho andado a treinar com grandes objectivos, mas o meu maior é tentar ir aos nacionais de Corta – Mato pela escola.

Corta Mato de Preparação – Ferreira do Zêzere

Hoje, em Ferreira do Zêzere realizei uma prova de preparação de corta – mato.
Foi uma prova muito boa. O percurso era bom e tinha muitos atletas.

Primeiro correu o meu irmão. Ele fez uma prova muito boa.

Depois corri eu. Quando vi as atletas pensei que não ia conseguir ir ao pódio pois estavam presentes grandes atletas como as de Rio Maior e outras de clubes que nunca corri.
Mas consegui ficar entre as de Rio Maior. Fiquei em 2º Lugar em 2000 metros.

Depois chegou a hora de correr o meu pai. Ele ficou em 1º do seu escalão (veterano I) em 6000 metros.

II Grande Prémio de Marcha Atlética de Montemor-o-Velho

Participei hoje na minha segunda prova de Marcha Atlética.
Nesta prova regional, participaram as atletas de Santarém, Leiria e Coimbra.



Fui a terceira iniciada com o tempo de 00.17.36 nos três quilómetros.



Desloquei-me com os atletas do Clube de Atletismo de Ferreira do Zêzere (CAFZ), a Montemor-o-Velho, que me incentivaram e apoiaram bastante.

Encontrei - me com a Otília do Entroncamento que venceu a sua prova.
Após as provas foi efectuada a entrega dos prémios.

Foi uma excelente prova, com um bom percurso.
Gostei muito deste dia!

A Caminho dos Distritais...

No dia 17 de Dezembro realizei o Corta-Mato Escolar incluído nos “Jogos de Tomar”. Participaram todas as escolas básicas e secundárias do concelho.
A prova decorreu nos campos anexos ao Instituto Politécnico de Tomar.
Com o apoio da minha família, dos meus amigos e professores, fui muito confiante para a prova.
Estavam lá muitos atletas. Só do meu escalão (iniciados femininos) eram mais de 40 raparigas.
O percurso era um pouco difícil devido à lama que o tornava escorregadio. Também as subidas e descidas o faziam mais duro. Muita gente escorregou e outros caíram.
Na partida os meus professores aconselharam-me sobre “O que devia fazer durante a prova”. Parti muito bem ganhando rapidamente avanço à segunda classificada. A distância foi sempre aumentando. Quando entrei para a segunda volta informaram-me que tinha uma boa distância e para manter a passada. Foi o que fiz.
Ao terminar a organização pensava que eu não tinha efectuado o percurso correcto, só ao verem as outras atletas a chegar é que disseram que estava tudo bem.
Foi uma bela prova. Gostei muito de correr com os meus amigos. Agora vou representar a escola no “Distrital de Corta-Mato”.

1º Meeting Blogger

Hoje tive um fantástico dia com os meus amigos bloggers.
Encontrámos – nos no estacionamento do Castelo de Tomar. Quando chegamos já estava lá o Pára que não Pára e a sua família.
Após um passeio pelo jardim do Convento de Cristo, subimos à torre de vigia do Castelo de Tomar. De lá de cima tínhamos uma linda vista para a cidade de Tomar.
Após a chegada de todos os participantes, fomos beber um chá e comer bolo-rei junto das arcadas do Turismo, pois estava a chover muito.
Faça sol ou faça chuva ninguém nos parou e fomos correr.
Eu e os EntroncamentoRunners corremos uma hora enquanto o resto do pessoal fez 1.30h. O banho quente é que soube muito bem, pois com a chuva e o frio não sentia nem tinha força nas mãos.
Passado o treino fomos comer ao “Salsinha Verde”. Aí convivemos, o meu pai fez um discurso e ainda recebemos uma magnífica obra de arte do meu grande amigo Luís Rodrigo.
Tirámos uma foto de família na Praça da República e fomos lanchar a casa do TomarAcorrida. Aí eu e o meu irmão fizemos um mini – concerto onde apresentamos umas músicas.


Começou a anoitecer e as pessoas tiveram de regressar às suas casas, pois muitos eram de longe.

Foi um belo dia!